Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz własne. W 2009 roku zrodził się pomysł pomagania innym przedsiębiorcom w działaniach pozycjonowanie stron ( https://www.vd.pl/pozycjonowanie-stron/ ). Dziś możemy się pochwalić ponad
Czym jest beta alanina
Beta alanina to składnik wielu suplementów diety dla sportowców oraz kulturystów. jest to dość znana nazwa, która już od długich lat jest sprzedawana na naszym rynku. Jeżeli chodzi o jej właściwości to jest to suplement
Beta alanina właściwości
Jest aminokwasem stosowanym przez biegaczy, kulturystów i triatlonistów jako suplement o działaniu zmniejszającym zmęczenie fizyczne. Jako jeden z nielicznych jest potwierdzony przez badania naukowe o skuteczności jaki przynosi podczas stosowania. Beta alanina poprawia wydolność oraz
Beta alanina jakie opinie
Dobra kondycja jest istotna nie tylko w sporcie, ale i w życiu. Aby cieszyć się dobra formą należy pracować nad siłą i wytrzymałością. Obecnie nieodłącznym elementem treningu jest dieta i suplementacja. To z posiłków powinny
Co pić latem ?
Lato to czas, gdy nasz organizm traci najwięcej wody. Jest to więc także czas, gdy powinniśmy pić jak najwięcej, by owe braki uzupełnić. Nie jest jednak bez znaczenia co pijemy, ani dla skuteczności tego nawadniania,
Beta-alanina co to jest ?
Beta-alanina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, wchodzi ona w skład wielu suplementów treningowych, możemy znaleźć ją również w białym i czerwonym mięsie. Jej wysoka skuteczność została potwierdzona klinicznie, poprawia ona wytrzymałość fizyczną, a
Plan treningowy na siłę na co zwrócić uwagę
Plan treningowy na siłę to bardzo pracochłonny okres treningu. W tym czasie pracujemy z ciężarami, które są w granicach indywidualnych rekordów. Zanim zdecydujemy się rozpocząć ten etap warto wiedzieć o pewnych podstawowych rzeczach. Nie warto
Aminokwasy BCAA dla kogo ?
Organizm ludzki potrzebuje wiele różnych substancji do prawidłowego funkcjonowania. Do takich składników można zaliczyć między innymi aminokwasy. Czym są zatem aminokwasy? To nic innego jak związki organiczne, które są podstawowym i najważniejszym budulcem masy mięśniowej.
Treningi aby zrobić sylwetkę marzeń
Istnieje wiele treningów na osiągnięcie idealnej sylwetki. W tym artykule zostanie omówiony trening na redukcję. Na czym on polega? Trening ten ma za zadanie odtłuścić ciało a następnie ukazać ciężko wyćwiczone mięśnie. Niestety, ze spadkiem
Domowe ćwiczenia na kręgosłup
Kłopoty z kręgosłupem to niestety szara codzienność wielu naszych rodaków. Pojawiają się one z powodu przyjmowania niewłaściwej postawy w czasie pracy przy komputerze czy spędzania czasu wolnego w sieci. Nawet niewłaściwa postawa w trakcie chodzenia
Beta alanina czym jest ?
Beta alanina jest jedną z nielicznych substancji, których skuteczność potwierdzają liczne opracowania naukowe. Po środek ten sięgają zarówno
Beta alanina – opinie
Beta alanina jest jednym z częściej stosowanych suplementów diety i jednym z niewielu, którego korzystne działanie faktycznie zostało
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz własne. W 2009 roku zrodził się pomysł pomagania innym przedsiębiorcom w działaniach pozycjonowanie stron ( https://www.vd.pl/pozycjonowanie-stron/ ). Dziś możemy się pochwalić ponad
Beta alanina jakie opinie
Dobra kondycja jest istotna nie tylko w sporcie, ale i w życiu. Aby cieszyć się dobra formą należy pracować nad siłą i wytrzymałością. Obecnie nieodłącznym elementem treningu jest dieta i suplementacja. To z posiłków powinny
Co pić latem ?
Lato to czas, gdy nasz organizm traci najwięcej wody. Jest to więc także czas, gdy powinniśmy pić jak najwięcej, by owe braki uzupełnić. Nie jest jednak bez znaczenia co pijemy, ani dla skuteczności tego nawadniania,
Beta-alanina co to jest ?
Beta-alanina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, wchodzi ona w skład wielu suplementów treningowych, możemy znaleźć ją również w białym i czerwonym mięsie. Jej wysoka skuteczność została potwierdzona klinicznie, poprawia ona wytrzymałość fizyczną, a
Plan treningowy na siłę na co zwrócić uwagę
Plan treningowy na siłę to bardzo pracochłonny okres treningu. W tym czasie pracujemy z ciężarami, które są w granicach indywidualnych rekordów. Zanim zdecydujemy się rozpocząć ten etap warto wiedzieć o pewnych podstawowych rzeczach. Nie warto
Pozycjonowanie stron
Nieprzerwanie od 2005 roku zajmujemy się Pozycjonowaniem stron. Zaczynaliśmy hobbistycznie, promując strony naszych znajomych oraz
Jak dobrać odpowiedni trening i dietę ?
Dieta i trening to podstawa zdrowego, aktywnego trybu życia. Ta pierwsza powinna być układana z
Banany w diecie
Banany to owoce szczególnie cenione przez osoby trenujące, warto jednak znać ich podstawowe właściwości, aby
Pompki dlaczego to dobre ćwiczenie ?
Pompki to najpopularniejsze ćwiczenie, które towarzyszy sportowcom wszystkich dziedzin. Od biegacza po kulturystę, piłkarza czy
Beta alanina opinie na zakwasy
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego dużym problemem są zakwasy, które pojawiają się kolejnego dnia po treningu.
Domowe ćwiczenia na kręgosłup
Kłopoty z kręgosłupem to niestety szara codzienność wielu naszych rodaków. Pojawiają się one z powodu
Treningi aby zrobić sylwetkę marzeń
Istnieje wiele treningów na osiągnięcie idealnej sylwetki. W tym artykule zostanie omówiony trening na redukcję.
Aminokwasy BCAA dla kogo ?
Organizm ludzki potrzebuje wiele różnych substancji do prawidłowego funkcjonowania. Do takich składników można zaliczyć między
Plan treningowy na siłę na co zwrócić uwagę
Plan treningowy na siłę to bardzo pracochłonny okres treningu. W tym czasie pracujemy z ciężarami,