Wszystkie artykuły
Czym właściwie jest Beta alanina
Beta alanina została odkryta ponad 100 lat temu, ale jako suplement zbilansowanej diety doceniliśmy ją stosunkowo niedawno. Jest jedynym naturalnie występującym beta-aminokwasem. Nie należy jednak do cennej grupy aminokwasów, które są nam niezbędne do prawidłowego
Beta alanina a trening
Podstawowym czynnikiem definiującym dobrze prowadzony trening jest siła i wytrzymałość ćwiczącego. Suplement diety jakim jest beta-alaniny zmniejsza uczucie zmęczenia fizycznego, co pozwala na 100% wykorzystaniem możliwości swoich mięśni. Jest to związek chemiczny z grupy aminokwasów,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
