Wszystkie artykuły
Beta-alanina co to jest ?
Beta-alanina jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów, wchodzi ona w skład wielu suplementów treningowych, możemy znaleźć ją również w białym i czerwonym mięsie. Jej wysoka skuteczność została potwierdzona klinicznie, poprawia ona wytrzymałość fizyczną, a
Co pić latem ?
Lato to czas, gdy nasz organizm traci najwięcej wody. Jest to więc także czas, gdy powinniśmy pić jak najwięcej, by owe braki uzupełnić. Nie jest jednak bez znaczenia co pijemy, ani dla skuteczności tego nawadniania,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
