Lato to czas, gdy nasz organizm traci najwięcej wody. Jest to więc także czas, gdy powinniśmy pić jak najwięcej, by...
Dobra kondycja jest istotna nie tylko w sporcie, ale i w życiu. Aby cieszyć się dobra formą należy pracować nad...
Jest aminokwasem stosowanym przez biegaczy, kulturystów i triatlonistów jako suplement o działaniu zmniejszającym zmęczenie fizyczne. Jako jeden z nielicznych jest...
Beta alanina to składnik wielu suplementów diety dla sportowców oraz kulturystów. jest to dość znana nazwa, która już od długich...
